MY ASICS

Transformez Votre Passion en Performance avec MY ASICS

Débloquez votre véritable potentiel de coureur avec MY ASICS, l'application de coaching numérique qui remplace les suppositions par une science de la course précise. Conçue par ASICS, cette plateforme ne se contente pas de suivre vos foulées, elle les analyse pour construire un plan d'entraînement dynamique, unique et évolutif. Que vous visiez l'exploit du marathon ou la régularité du 5 km, l'application s'adapte à votre vie, recalcule votre parcours après un imprévu et vous guide vers la ligne d'arrivée avec une confiance inébranlable. C'est votre partenaire d'intelligence artificielle dédié à transcender vos limites personnelles.

L'application se distingue par son moteur de planification hyper-personnalisé. Vous sélectionnez votre objectif—du 5 km au marathon complet—et définissez votre condition physique actuelle. L'algorithme génère alors un programme sur-mesure de 12 à 33 semaines, avec 2 à 4 séances hebdomadaires dont l'intensité est calibrée sur vos progrès en temps réel. Le suivi GPS intégré capture chaque détail de votre sortie : tracé sur carte, distance, chrono par tour, tempo moyen et durée totale. Ces données alimentent ensuite des analyses claires pour optimiser votre allure et votre stratégie de course. La compatibilité étendue avec les wearables comme Android Wear, le SONY Smart B-Trainer ou la montre connectée Seiko ASICS WATCH AP02 permet une synchronisation fluide, centralisant tous vos efforts sur une seule interface. Pour une gestion complète, vous pouvez aussi saisir manuellement une séance ou consulter votre journal d'entraînement en ligne synchronisé.

Fonctionnalités Clés à Explorer

• Plans d'entraînement auto-ajustables : Des programmes pour 5 km, 10 km, semi et marathon qui se réadaptent automatiquement après un entraînement manqué.
• Analyse GPS détaillée en direct : Suivez votre parcours, votre tempo moyen, vos temps par tour et la distance sur une carte précise pendant votre effort.
• Hub de compatibilité universel : Synchronisez vos données sans fil avec vos montres et capteurs fitness préférés pour un tableau de bord unifié.

Centre de Commandement de Votre Progression

Le tableau de bord principal offre une vue d'ensemble immédiate sur votre plan hebdomadaire, vos prochaines séances programmées et votre historique de performances. Vous visualisez l'évolution de votre forme physique et l'avancement dans les différentes phases d'entraînement (fondamentale, spécifique, affûtage). La section d'analytics vous permet de comparer vos sorties, d'identifier des tendances dans votre rythme cardiaque ou votre allure, et de comprendre l'impact de chaque type de séance (fractionné, endurance, récupération). Pour les coureurs expérimentés, la possibilité de modifier légèrement l'intensité ou de noter la perception de l'effort rend le plan encore plus personnel. L'application sert ainsi de journal de bord numérique, de coach tactique et de motivateur, le tout dans un écosystème sécurisé et sans publicité.

Ne laissez pas passer votre moment de transformation. Des milliers de coureurs ont déjà atteint leurs records personnels grâce à ce coaching intelligent. Téléchargez MY ASICS dès aujourd'hui et bénéficiez d'un accès exclusif pour créer votre plan sur-mesure gratuitement, une offre réservée aux nouveaux utilisateurs. Votre prochain départ commence ici.

Petite info technique : une connexion internet est recommandée pour la création et la synchronisation des plans. Le suivi GPS en temps réel peut accélérer la consommation de la batterie. Certaines fonctionnalités avancées d'analyse et d'intégration peuvent nécessiter un appareil compatible.