Imaginez un coach personnel qui s’adapte à votre emploi du temps, votre condition physique et vos objectifs précis, disponible à tout moment dans votre poche. 8fit opère sur ce principe, en proposant un système d’entraînement entièrement personnalisable. L’application génère des programmes sur mesure après une évaluation initiale de votre forme, pour évoluer avec vous.
Le processus commence par la définition d’un objectif principal : perte de poids, prise de masse musculaire ou remodelage de la silhouette. L’application recueille ensuite des données biométriques telles que le poids et la taille, puis conduit un test physique court pour calibrer le niveau de difficulté initial. Tous les programmes et les exercices individuels sont modulables en fonction des capacités physiques de l’utilisateur et de la cible visée.
La version de base offre l’accès à trois programmes distincts, conçus pour différents niveaux. L’interface guide l’utilisateur via des vidéos démonstratives pour chaque exercice, où il peut enregistrer ses performances. Les séances sont conçues pour ne jamais excéder soixante minutes. L’abonnement premium, souvent désigné par l’option Turbo, débloque un catalogue étendu de programmes et supprime toute publicité.
Ne laissez pas passer votre séance de la journée. Téléchargez l'application mobile 8fit dès maintenant et bénéficiez d'un accès exclusif pour les nouveaux utilisateurs à des programmes premium limités dans le temps.
Petite info technique : une connexion Wi-Fi est recommandée pour le streaming des vidéos. Certains programmes avancés et fonctionnalités nécessitent l'abonnement Turbo.